Тревожни разстройства
Психологически център
Психика.БГ
Добрият живот е процес, а не състояние. Той е посока, а не дестинация…
Лечение на паник атаки, тревожност и фобии
„Пълноценният живот не включва паник атаки и страхове!“
Тревожните разстройства включват различни ментални състояния:
- генерализирано тревожно разстройство
- паническо разстройство
- обсесивно-компулсивно разстройство
- посттравматично стресово разстройство
- социална фобия
- специфични фобии.
Тревожността и стресът са част от съвременния начин на живот. Често човек не може да балансира между стресиращите ежедневни събития и преживяванията носещи удоволствие. Когато се наруши баланса, често психиката ни дава сигнал, че нещо в начина ни на живот куца. Тогава най-често се отключва тревожното разстройство. Разбира се, не е задължително нещото, което откючва паник атаките или ОКР, да бъде нещо от нашето ежедневие. Понякога е стара травма, към която все още на съзнателно или несъзнателно ниво, проявяваме несъгласие. Важно е да открием причината, която отключва това състояние, а не да се опитваме да свикнем с него и да живеем за напред така.
Най-често симптомите на тревожно разстройство са:
- Напрежение в мускулите
- Физическа слабост в крайниците или изтръпване
- Влошена памет и концентрация
- Изпотяване на ръце, крака и други части на тялото
- Чувство на страх и объркване
- Чувство, че нещо лошо ще се случи, но не знаете какво е точно то
- Недостиг на въздух
- Нарушения в апетита
- Нужда да избягам от помещението в което се намирам
- Ускорен пулс и вдигане на кръвно налягане за кратко време
- Стомашни неразположения
- Влошено зрение или трудно фокусиране
- Топли или студени вълни, преминаващи през тялото
- Нарушения в съня
Какво трябва да се направи?
Терапията при тревожни разстройства е строго индивидуална, в зависимост от тежестта на състоянието и факторите отключили разстройството. Всяко тревожно разстройство може да бъде излекувано. Всичко зависи от мотивацията на човек да работи със себе си. Не трябва човек да се учи да живее със състоянието си, а да намери сили да се освободи от него.
Откриване на причината за състоянието
Отработване на травмата / проблема
Приключване на състоянието
Най-често задаваните въпроси на тема паник атаки:
Психолог Любомир Левтеров
Тревожни разстройства, преживяни загуби, фобии, ОКР, пост-травматично стресово разстройство, психосоматични симптоми.
За връзка: 0888131108
Психолог Мартина Георгиева
Зависимости, депресия, тревожност, преживян стрес, загуба на близки хора, емоционален срив.
За връзка: 0884413993
Психолог Таня Тодорова
Фамилна терапия, семейни отношения, партньорска влошена динамика, разводи, преживяна изневяра, емоционален срив.
За връзка: 0878818851
Психолог Антония Янакиева
Проблемно поведение при тийнейджъри, агресивност, развод на родителите, загуба, социална адаптация, тревожност и депресия, връзката дете-родител.
За връзка: 0886899950
Психолог Ирина Сребрева
Проблеми с детето във възрастта 3-13 години, недобра социална адаптация, девиантно поведение, преживян стрес, агресивност
За връзка: 0885122472
Психолог Мария Стратева
За връзка: 0884427337
Адрес на кабинетите:
Кабинет №1:
гр. Бургас, ул. Иван Шишман 30
Кабинет №2:
гр. Бургас, ул. Александровска 42
Телефон за контакт: Изберете психолог
Събота - Неделя : 09:00 – 18:00