Психологически център
Психика.БГ
Депресивни състояния
Добрият живот е процес, а не състояние. Той е посока, а не дестинация…
Лечение на депресия
„Ако си депресиран – живееш в миналото. Ако си тревожен – живееш в бъдещето. Ако си спокоен – живееш в настоящето.“
Депресията не се отразява само на психическо ниво. Тя се изразява и ниво тяло, социално функциониране и себеусещане. Депресията променя начина по който човек се храни, спи, чувства себе си и околния свят.
Депресията не е знак за лична слабост. Съветите от типа „Вземи се в ръце!“, не помагат и не лекуват депресивните състояния. Никога страдащият не избира съзнателно да влезе в състояние на депресия.
Депресията се среща по-често при жени и възрастни хора, но от нея са застрашени практически всички полове и възрастови групи. Първите симптоми за депресивно състояние, може да се открият в края на юношеството, но често те биват неглижирани или незабелязани.
Известно е, че има някои рискови фактори, които способстват отключването на депресивно състояние:
- Генетични: депресията има наследствен компонент. Ако някой от родителите е откючвал депресивно състояние, вероятността децата да отключат депресия е по-голяма.
- Характерови: хората с ниско самочувствие, висока чувствителност към стрес и с песимистичен поглед към живота, са по-склонни да отключат депресивно разстройство.
- Околна среда: продължително излагане на физическо и психическо насилие, лишаването от грижи и животът в бедност могат да направят някои хора по-податливи на депресия.
Най-често симптомите на депресивно разстройство са:
- Продължително чувство на тъга и потиснатост
- Загуба на интерес към хобита и любими занимания
- Несправяне с ежедневни дейности
- Неспособност за изпитване на радост и удоволствие
- Загуба на апетит или преяждане
- Безсъние или твърде много сън
- Мисли за смърт или самоубийство
- Отпадналост
- Главоболие
- Гадене и повръщане
- Нарушена концентрация и памет
- Трудно вземане на решения и отлагане
- Раздразнителност
Какво трябва да се направи?
Терапията при депресивни разстройства е строго индивидуална, в зависимост от тежестта на състоянието и факторите отключили разстройството. Всяко депресивно разстройство може да бъде излекувано. Всичко зависи от мотивацията на човек да работи със себе си.
Откриване на причината за състоянието
Отработване на травмата / проблема
Приключване на състоянието
Депресията не е начин на живот, а състояние за което е нужно да се погрижим!
Психолог Любомир Левтеров
Тревожни разстройства, преживяни загуби, фобии, ОКР, пост-травматично стресово разстройство, психосоматични симптоми.
За връзка: 0888131108
Психолог Мартина Георгиева
За връзка: 0884413993
Психолог Таня Тодорова
Фамилна терапия, семейни отношения, партньорска влошена динамика, разводи, преживяна изневяра, емоционален срив.
За връзка: 0878818851
Психолог Антония Янакиева
За връзка: 0886899950
Психолог Дарина Токалиева
За връзка: 0885858973
Адрес на кабинетите:
Кабинет №1:
гр. Бургас, ул. Иван Шишман 30
Кабинет №2:
гр. Бургас, ул. Александровска 42
Телефон за контакт: 0888 05 09 86