Психологически център
Психика.БГ
Емоционален срив
Добрият живот е процес, а не състояние. Той е посока, а не дестинация…
Терапия на емоционална нестабилност и срив
„Пълноценният живот не включва паник атаки и страхове!“
Чувствате се объркани и емоциите ви са разклатени. Случило се е нещо, което ви е разтресло из основи и не знаете на къде да поемете? Усещате, че нямате почва под краката си? Емоците са неподчиняеми и нелогични? Не ви се плаче, а сълзите текат. Агресирате в ситуации, в които обичайно сте спокойни?
Емоционалният срив е състояние, през което човек понякога преминава и му се налага да изгради един нов върешен по-спокоен свят.
Дали причината за разклатените емоции е пробем в семейството или ситуация в работата, това няма значение. Човек трябва да се опита да излезе от това състояние и да съхрани себе си. Но не винаги това е лесна задача. И със сигурност “ бъди силен“ не решава проблема. Понякога е нужна външна помощ.
Най-често симптомите на емоционален срив са:
- Имате нарушения в съня- твърде много или кратък и накъсан сън
- Често ви се плаче
- Избухвате без причина
- Не изпитавате удоволствие от обичайните дейности
- Изпитвате досада от всекидневието си
- Промяна в апетита- силен глад или липса на апетит
- Често ходене до тоалетна или забавен метаболизъм
- Сами ограничавате социалните си контакти
- Имате желание за промяна, но не знаете каква
- Физическа слабост в крайниците или изтръпване
- Влошена памет и концентрация
- Топли или студени вълни, преминаващи през тялото
Какво трябва да се направи?
Теапията при емоционален срив цели да изкара клиента от временното житейско затруднене в което се намира, като му помогне да овладее емоциите си. Подхода към всеки е различен и е съобразен спрямо индивидуалната му ситуация.
Откриване на причината за състоянието
Отработване на травмата / проблема
Приключване на състоянието
Проблемите никнат отвсякъде – на работа, вкъщи, в любовта. Натрупването на прекалено много негативни емоции в продължителен период от време може да доведе до сериозни последствия за физическото и психичното здраве на човек.
Психолог Любомир Левтеров
Тревожни разстройства, преживяни загуби, фобии, ОКР, пост-травматично стресово разстройство, психосоматични симптоми.
За връзка: 0888131108
Психолог Мартина Георгиева
За връзка: 0884413993
Психолог Таня Тодорова
Фамилна терапия, семейни отношения, партньорска влошена динамика, разводи, преживяна изневяра, емоционален срив.
За връзка: 0878818851
Психолог Антония Янакиева
За връзка: 0886899950
Психолог Дарина Токалиева
За връзка: 0885858973
Адрес на кабинетите:
Кабинет №1:
гр. Бургас, ул. Иван Шишман 30
Кабинет №2:
гр. Бургас, ул. Александровска 42
Телефон за контакт: 0888 05 09 86
