Психологически център

Психика.БГ

Емоционален срив

Добрият живот е процес, а не състояние. Той е посока, а не дестинация…

Терапия на емоционална нестабилност и срив

„Пълноценният живот не включва паник атаки и страхове!“

Чувствате се объркани и емоциите ви са разклатени. Случило се е нещо, което ви е разтресло из основи и не знаете на къде да поемете? Усещате, че нямате почва под краката си? Емоците са неподчиняеми и нелогични? Не ви се плаче, а сълзите текат. Агресирате в ситуации, в които обичайно сте спокойни?

Емоционалният срив е състояние, през което човек понякога преминава и му се налага да изгради един нов върешен по-спокоен свят.

Дали причината за разклатените емоции е пробем в семейството или ситуация в работата, това няма значение. Човек трябва да се опита да излезе от това състояние и да съхрани себе си. Но не винаги това е лесна задача. И със сигурност “ бъди силен“ не решава проблема. Понякога е нужна външна помощ.

Най-често симптомите на емоционален срив са:

  • Имате нарушения в съня- твърде много или кратък и накъсан сън
  • Често ви се плаче
  • Избухвате без причина
  • Не изпитавате удоволствие от обичайните дейности
  • Изпитвате досада от всекидневието си
  • Промяна в апетита- силен глад или липса на апетит
  • Често ходене до тоалетна или забавен метаболизъм
  • Сами ограничавате социалните си контакти
  • Имате желание за промяна, но не знаете каква
  • Физическа слабост в крайниците или изтръпване
  • Влошена памет и концентрация
  • Топли или студени вълни, преминаващи през тялото

Какво трябва да се направи?

Теапията при емоционален срив цели да изкара клиента от временното житейско затруднене в което се намира, като му помогне да овладее емоциите си. Подхода към всеки е различен и е съобразен спрямо индивидуалната му ситуация.

 

N

Откриване на причината за състоянието

N

Отработване на травмата / проблема

N

Приключване на състоянието

Проблемите никнат отвсякъде – на работа, вкъщи, в любовта. Натрупването на прекалено много негативни емоции в продължителен период от време може да доведе до сериозни последствия за физическото и психичното здраве на човек.

14 + 12 =

Адрес на кабинетите:

Кабинет №1:
гр. Бургас, ул. Иван Шишман 30

Кабинет №2:
гр. Бургас, ул. Иван Шишман 30

Кабинет №3:
гр. Бургас, ул. Патриарх Евтимий 21

Телефон за контакт: 0888 05 09 86

Понеделник - Петък : 10:00 – 19:00

Събота - Неделя : 11:00 – 18:00

Call Now Button